Blog |

11 april 2019
door Nefertum
Geen reacties

Ik creëer mijn dag en de nacht is voor heling

Het proces van bewuste transformatie is niet de meest eenvoudige weg. Het vraagt niet alleen om veel toewijding en doorzettingsvermogen, maar ook om lef om jezelf en de pijn in jou die nog steeds aanwezig is, volledig en ten volle aan te kijken en te doorleven.

Het vraagt ook om lef om op het diepste niveau contact te maken met je eigen kern en met wie je werkelijk bent. Zodat er uiteindelijk niets meer is om te bestrijden en dat je niets meer bij een ander hoeft te zoeken. Maar dat het er gewoon is en dat je bent. Dan voel je je goed en is er geluk. Lees verder →

12 februari 2019
door Nefertum
Geen reacties

Bewust Leven voor zelfheling en bewust creëren

In ons leven kunnen we het gevoel hebben dat alles ons overkomt. Dat we er niets aan kunnen doen wat er in ons leven gebeurt. We kunnen ons daarentegen ook afvragen wat we kunnen leren uit de situaties van bijvoorbeeld ziek zijn of conflicten. Dan zoeken we achter elke uitdaging een positieve intentie. Of we beseffen ons dat we ons eigen leven creëren. En dat we bewust of onbewust creëren met onze eigen intenties. Lees verder →

8 februari 2019
door Nefertum
Geen reacties

Wil jij ook meer liefdesbewustzijn ervaren?

Jezelf liefhebben is helend. Net als liefde geven aan wat is. Dan dompel jezelf en anderen onder in de genezende kracht van de liefde en ontwikkel je tegelijkertijd een hoger hartsbewustzijn. Dat is goed voor jezelf én het geheel.

Maar wat nu als je iets of iemand geen liefde zou kunnen of willen geven. Wat als je niet weet hoe je iets of iemand liefde kunt geven. Wat doe je als je alleen maar weerstand ervaart en hoe zou je je eigen hartsbewustzijn verder kunnen uitbouwen zodat je op een nog dieper niveau kunt helen? Lees verder →

14 januari 2019
door Nefertum
1 reactie

Een hoogsensitief kind in een wereld die overweldigt

Wist jij dat hoogsensitieve kinderen wel 8, 16 of 32 keer zoveel waarnemen als kinderen die niet hoogsensitief zijn van aard? Als zij deze prikkels niet meer zelf kunnen verwerken ontstaat er overprikkeling. Hoe ziet dat er uit? Welke symptomen laten zij zien en bovenal: wat zou je kunnen doen om je kind te helpen om weer terug te keren naar balans? Lees verder →

4 januari 2019
door Nefertum
Geen reacties

Harmonie in je gezin

Is dat niet wat we allemaal graag willen? Dat het goed gaat met je kind(eren), dat je jezelf fijn voelt en dat er een geheel is. Zeker als je zelf ook gevoelig bent. Daardoor kan het zijn dat je juist je kind(eren) het graag naar de zin wilt maken, omdat je misschien geen confrontatie wil. Of dat je jezelf een beetje overslaat en zelf geen tijd of ruimte meer ervaart of dat je juist je kinderen in toom probeert te houden. Of je streeft er elke dag naar om harmonie te bereiken en vast te houden.

Gevolg kan zijn dat je kinderen gebruik maken van jouw zachtheid en reageren op je focus op harmonie. Dat ze grenzen gaan opzoeken of jou gaan claimen. Of dat kinderen hun spontaniteit een beetje kwijtraken als ze altijd rustig moeten zijn. Wat kun je wel doen? Lees verder →

10 december 2018
door Nefertum
Geen reacties

Helende orgaanmeditatie voor gezondheid, harmonie en regeneratie

Onze organen zijn een deel van ons lichaam en functioneren in het ideale geval zonder dat we daar iets voor hoeven doen. Toch zijn ze gevoelig en kwetsbaar. Ze zijn verbonden met onze ademhaling, onze gevoelens en onze gedachten, en reageren zowel op een uiterlijke als innerlijke belasting die ons uit balans brengt.

Heb je ooit wel eens bewust liefdevol aan een van je organen gedacht of je handen bewust op de plaats gelegd waar het orgaan in je lichaam ligt? Meestal nemen we onze organen pas waar als ze niet meer functioneren, als pijn of een onprettig gevoel ons op een belasting of ziekte wijst. Dat kun je beter voorkomen. Lees verder →

12 oktober 2018
door Nefertum
Geen reacties

Laat de Liefde van de Bron door je heen spoelen – hoe je jezelf binnen 15 minuten weer volledig kunt herpakken

In mijn vorige arikel heb je kunnen lezen wat het betekent als je de liefde van de Bron door je heen laat stromen en hoe je dat zou kunnen doen. Brandon Bays gebruikt het in haar Helende Reis. Er zijn nog wel meer methodes en technieken die je helpen om in contact te komen met de grote Bron en de Bron in jou om op een diep niveau te helen en inzichten naar boven te laten komen.

Wat brengt het je en waar kun je dat nu op toepassen? Vandaag neem ik je graag mee in mijn ervaringen, om jou te inspireren zodat jij er ook makkelijk (er) gebruik van kunt maken. Lees verder →

12 oktober 2018
door Nefertum
Geen reacties

Wat als liefde het antwoord is

Als je je naar voelt in bepaalde situaties of in je contacten met anderen dan kan het zijn dat je geraakt wordt in je eigen pijn, te kort en teleurstelling. Dat je getriggered wordt in iets ouds, wat je nog niet verwerkt hebt.

Het kan ook om de waarneming van een ander gaan als je je naar voelt in het contact met die ander, met of zonder aanwijsbare oorzaak. Dan voel je de (trauma)energie van de ander alsof het je eigen energie is. Dan helpt het aankijken van je eigen pijn niet. In dat geval kun je je niet meer openstellen voor de waarneming van de ander, zonder dat je jezelf afsluit. Lees verder →

10 oktober 2018
door Nefertum
Geen reacties

Hoe ontstaat overprikkeling en wat kun je doen

Een fysieke klacht of probleemgedrag is er NOOIT zomaar. Daar ligt altijd iets dieper aan ten grondslag, vandaar dat alleen een behandeling van de fysieke klacht niet voldoende is. Er is ook altijd een oorzaak, op fysiek niveau, emotioneel niveau (onverwerkte emoties), mentaal niveau (verslindende gedachten) en op spiritueel niveau (onvervulde (spirituele) behoeften). Dat vraagt om een holistische en integrale aanpak. Lees verder →

27 augustus 2018
door Nefertum
1 reactie

Emoties van een ander overnemen – met deze tips help je jezelf

Velen van ons gaan het liefst dagelijks alle moeilijkheden uit de weg, keren het de rug toe, of doen er op een andere manier alles aan om maar niet te hoeven voelen. Of om er geen last van te hebben. Niet zelden doen we dat totaal onbewust en omdat we het gewend zijn het zo te doen. Dat doen we om pijn te vermijden en omdat we niet anders geleerd hebben. Lees verder →