Nefertum

We kunnen er niet langer meer om heen. Het is niet meer mogelijk om onszelf nog langer te verstoppen in onze dagelijkse activiteiten en bezigheden. En het kan niet anders dan dat we in deze tijd met onszelf geconfronteerd worden en daarin een enorme uitdaging aantreffen. Aan de ene kant kan het je de nodige onrust en verveling geven, en aan de andere kant kan het ook intense triggers naar boven halen.

Dan kun je je bezig gaan houden met nieuwe bezigheden en doen alsof er niet zoveel aan de hand is. Of je gaat de jouw gegeven tijd gebruiken om in een diepe verbinding te komen met jezelf, zodat je een grote shift kunt maken. Dan dien je jezelf én het geheel.

Het valt vast niet altijd mee, nu alle kinderen thuis zitten. Zeker niet als je kind hoogsensitief van aard is, veel beweging nodig heeft en veel emoties van anderen in zich opslokt om maar wat te noemen. Het ene kind lijkt zich er niets van aan te trekken, maar je ziet duidelijk dat het niet alles  wil horen (wij luisteren er 1x per dag naar voor een update en nieuwe maatregelen). Het andere kind doet dat ook, doet laconiek over wat er gebeurt, maar is toch zichtbaar aangedaan, ziet lijkbleek en zei gistermorgen: ‘ik kan zo moeilijk in slaap komen, want dan neem ik nog eens alles wat er op de dag gebeurd is door’. Gelukkig konden ze gisteren de hele middag ontladen, buiten in de tuin, met een hoop kabaal waar ik normaal niet zo veel zin in heb, maar waar ik nu van genoot.

De nacht is het perfecte moment om te gebruiken voor (extra) heling. Je bent dan het meest ontvankelijk waardoor de helende energie optimaal bij je binnen kan komen. Met heling en met positieve gedachten en een positief gevoel baadt je jezelf in een hogere trilling gedurende de nacht. Je slaapt en gebruikt je slaaptijd dubbel effectief. Je heelt terwijl je slaapt. Zo eenvoudig kan het zijn!

Ben jij reeds in de ban van het Corona virus? Je komt er echt niet meer omheen. Hoe hard je misschien ook je best hebt gedaan je afzijdig te houden van dit hele gebeuren. De (preventieve) maatregelen worden massaal uit de grond gestampt. Ze zijn niet van de lucht en het kan niet meer anders dan dat ook jij er mee geconfronteerd wordt. Of je dat nu wil of niet.

‘En de juf zei: ‘Ik ben nog heel voorzichtig maar moet zeggen dat het erg goed gaat’ en nadat een moeder had uitgelegd wat zij had gedaan zei ze: ‘ik geloof daar allemaal niet in, maar merk wel dat het werkt’

Veel hooggevoelige (kwetsbare) kinderen lopen tegen problemen aan met naar school gaan. Dat kan met het niveau of het leren te maken hebben, met het feitelijk naar school kunnen gaan, de vele prikkels, angsten en nog veel meer. Soms past een schoolsysteem niet goed of kan het kind niet zoveel aan, juist vanwege de ontvankelijk voor alle prikkels en ervaringen. Het lijkt dat we er maar mee te dealen hebben, dat er niets aan te doen is. Gelukkig laat de praktijk wat anders zien. Zoals bij Pien.

Als je in verbinding wil komen met je diepste zelf dan ontkom je niet aan mediatie. Het is een van de meest heilzame middelen om tot jezelf te komen. Er is al veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de positieve effecten van meditatie. En het is steeds meer alom bekend dat er vele voordelen zijn op vele vlakken.

Voeg je daar nog eens visualisatie, kleur, focus en helende klanken aan toe, dan versterkt dat het geheel en ontwikkel jij jezelf naar steeds meer vreugde, blijheid en heelheid toe. Wat is het grootste belang van meditatie en stilte en welke klanken kun je daarbij inzetten?

Voor veel huisdieren is de Kerst en met name Oud en Nieuw en het aanverwante vuurwerk dat erbij om de hoek komt kijken, niet een van de meest favoriete tijden. Veel huisdieren zijn bang, houden niet van (te) veel drukte en zeker niet van hard en veel Vuurwerk. Dan kunnen echt angsten ontstaan. Wat kun je doen om jouw huisdier het vuurwerk helpen overleven? Ook geschikt voor angstige kinderen!